Redação A Hora News

Segundo um estudo realizado pelas Universidades de Amsterdã (Holanda) e de Estrasburgo (França) , utilizar o celular antes de ir dormir aumenta as chances de desenvolver diabetes e obesidade.

O estudo, publicado no início de julho, diz que a luz azul emitida por celulares e outros aparelhos eletrônicos como tablets, televisores e computadores causa uma alteração hormonal que induz a pessoa a comer desreguladamente no dia seguinte, especialmente alimentos açucarados.

Essa alteração hormonal também impede que o organismo metabolize corretamente o açúcar ingerido. Resultado: acúmulo no organismo de substâncias que causam doenças como diabetes e obesidade.

O responsável pelo estudo, Doutor Anayanci Masís-Vargas, explica que a saúde pública deve realizar campanhas de conscientização. Isso porque ainda não há um antídoto para os efeitos causados pelo excesso de telas antes de dormir. E os resultados dão prejuízos tanto para o cidadão quanto para o país. Isso porque o país gasta mais com sistemas de saúde e perdem força de trabalho.

De acordo com ele, “limitar a quantidade de tempo que passamos na frente de telas à noite é, por enquanto, a melhor medida para nos proteger dos efeitos nocivos da luz azul”.