Redação A Hora News

Legenda: É preciso adaptar os móveis da casa para que os idosos não caiam |Foto: Pexels

A Organização Mundial de Saúde (OMS) determinou que o dia 24 de junho é o “Dia Mundial da Prevenção de Quedas”, com o objetivo de conscientizar as pessoas a respeito dos perigos das quedas, principalmente para os idosos que podem sofrer fraturas graves.

Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2017, quase 12 mil pessoas com mais de 60 anos morreram em decorrência de quedas. Estimativas apontam que, por ano, no Brasil, 30% dos idosos caem ao menos uma vez, dos quais 50% ficam com a mobilidade reduzida.

Em um cenário de envelhecimento populacional, a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) reforça a importância da implementação de políticas públicas voltadas ao idoso a fim de prevenir quedas, dar mais atenção à acessibilidade em locais públicos e conscientizar a população idosa sobre os riscos e cuidados com as quedas.

A dicas para reduzir as quedas são simples e devem ser adotadas para previnir acidentes e facilitar o dia a dia dos idosos.

Entre as dicas passadas pela SBGG, temos:

Retirar móveis de áreas de passagens;
Fixar móveis para que o idoso consiga se apoiar;
Instalar barras de apoio no banheiro, tanto próximo ao vaso sanitário, quanto no box onde ele toma banho;
Usar tapete antiderrapante com ventosas em áreas úmidas como banheiros, cozinhas e áreas externas;
Ter camas com alturas corretas para que o idoso consiga se levantar com facilidade;
Colocar luzes que se acendem por sensores para que os idosos consigam ligá-las sem se levantar.